Catherine est coach en conscience et fondatrice de Égaux sans Égo.
Elle se distingue par sa capacité à voir au-delà de la performance :
les ressentis derrière les réactions,
les mécanismes derrière les comportements,
le système nerveux derrière l’athlète.
Égaux sans Égo est né d’un moment marquant de sa vie.
Un événement qu’elle a choisi de transformer plutôt que de fuir.
C’est là qu’est née sa conviction : le changement ne se crée pas en surface, mais en allant à la racine.
Aujourd’hui, elle accompagne les athlètes à ralentir au bon endroit, à comprendre leurs réactions et à transformer leurs mécanismes de survie en puissance consciente.
Pilier du programme Inner Support, elle sait guider les parents à mieux comprendre leur enfant, à reconnaître les signes d’un mode survie et à savoir comment l’accompagner.
Elle ne cherche pas à contrôler ou corriger elle guide vers la conscience, la responsabilisation et l’autonomie.
Sa force: créer un espace sécuritaire, dire les vérités qui dérangent avec justesse,
et reconnecter l’humain derrière la performance.
Parce que performer ne devrait jamais se faire au prix de se perdre.
Carolane est coach et thérapeute en breathwork.
Depuis plus de 15 ans, elle évolue dans le monde de la performance, où elle a elle-même connu la pression, l’anxiété et le vide derrière la réussite.
C’est cette réalité qui l’a menée vers le breathwork, non pas comme un outil de plus, mais comme un retour à elle-même.
Un retour dans le corps, dans le ressenti, dans l’humain.
Elle a compris que derrière la performance se cache souvent un système nerveux en mode survie, même lorsque tout semble sous contrôle.
Pilier de la formation Inner Leader pour les entraîneurs, elle transmet avec justesse les outils pour réguler le système nerveux et accompagner l’humain derrière la performance.
Aujourd’hui, elle aide les athlètes et les coachs à performer autrement: avec plus de stabilité, de conscience et d’alignement.
Sa force: rendre concret ce qui se passe à l’intérieur, mettre des mots sur l’invisible et amener chacun à un espace où il peut enfin respirer.
Parce que performer ne devrait jamais se faire en se déconnectant de soi.
Guillaume fait partie des humains qui comprennent l’athlète au-delà de ce qu’il montre sur la glace ou dans l’entraînement.
Son approche se distingue par sa capacité à observer les détails, lire entre les lignes et comprendre ce qui se passe derrière les réactions et les comportements.
Doté d’un grand sens de l’analyse, il sait accompagner mentalement les joueurs tout en les poussant physiquement à évoluer.
Pour lui, la performance ne passe pas seulement par le corps, mais aussi par la capacité à comprendre l’humain qui le porte.
Présent, à l’écoute et profondément attentif aux besoins de chacun, il crée rapidement un lien de confiance avec les athlètes.
Sa force : voir ce que plusieurs ne voient pas, amener de la clarté dans le chaos et aider les joueurs à retrouver un sentiment de contrôle sous pression.
Au sein de Égaux sans Égo, Guillaume contribue à bâtir un environnement où les athlètes peuvent évoluer avec plus de conscience, d’alignement et d’authenticité.
Parce qu’un athlète performant reste avant tout un humain qui a besoin de se sentir compris.
Ancien athlète de la LHJMQ, Joey est aujourd’hui préparateur physique pour les athlètes élites.
Formé en psychologie, il combine ses connaissances avec une compréhension profonde du vécu sportif.
Ce qui le distingue, c’est son histoire.
Une transition après le sport marquée par une crise identitaire et de l’anxiété,
qui l’a amené à se questionner au-delà de la performance.
Pilier du programme Inner Game pour les athlètes professionnels,
il accompagne avec justesse ceux qui traversent cette réalité,
en s’appuyant sur son vécu autant que sur ses connaissances.
Aujourd’hui, il aide les athlètes à mieux se comprendre,
à se structurer autrement que dans le mode survie
et à construire un parcours à la fois performant et sain.
Sa force : faire le pont entre performance et identité,
et offrir les outils nécessaires pour évoluer sans se perdre.
Parce qu’un parcours performant devrait aussi être un parcours aligné.
