Catherine Laroche est coach en conscience et fondatrice de Égaux sans Égo.

Elle se distingue par sa capacité à voir
au-delà de la performance :
les réactions derrière les réactions,
les mécanismes derrière les comportements,
le système nerveux derrière l’athlète.

Égaux sans Égo est né d’un moment marquant de sa vie.
Un événement qu’elle a choisi de transformer plutôt que de fuir.

C’est là qu’est née sa conviction :
le changement ne se crée pas en surface,
mais en allant à la racine.

Aujourd’hui, elle accompagne les athlètes à ralentir au bon endroit,
à comprendre leurs réactions
et à transformer leurs mécanismes de survie en puissance consciente.

Elle ne cherche pas à contrôler ou corriger
elle guide vers la conscience, la responsabilisation et l’autonomie.

Sa force: créer un espace sécuritaire, dire les vérités qui dérangent avec justesse,
et reconnecter l’humain derrière la performance.

Parce que performer ne devrait jamais se faire au prix de se perdre.

Carolane Perron-Labelle est coach et thérapeute en breathwork.

Depuis plus de 15 ans, elle évolue dans le monde de la performance.
D’abord comme cheerleader de niveau élite, puis dans les ventes, jusqu’à devenir directrice financière automobile.

Elle connaît la pression.
L’anxiété de performance.
Le manque de plaisir, même quand
tout va “bien”.

Elle sait ce que c’est que de se rendre en haut, d’avoir tout sur papier pour être heureuse et de se sentir vide quand même.
Et c’est exactement ce vide-là qui l’a
poussée à aller plus loin.
C’est là qu’elle a découvert le breathwork.

Pas comme un outil de plus,
mais comme un retour.
Un retour dans son corps,
dans son humanité.
Un retour à elle.

Elle a compris que derrière sa performance se cachait une pression interne constante.
Un système en mode survie, même quand tout semblait sous contrôle.

Par le souffle et les outils physiologiques, elle a appris à se réguler pour vrai.
Pas à performer plus,
mais à performer autrement.

Aujourd’hui, elle accompagne les athlètes qui savent déjà performer, mais qui ne veulent plus se brûler pour y arriver.

Ceux qui comprennent qu’ils seront toujours des high achievers, mais qui sont prêts à le faire de façon plus alignée, plus stable et plus humaine.

Sa force, c’est de rendre concret ce qui se passe à l’intérieur.
Mettre des mots sur ce que tu ressens sans comprendre.
Et te ramener à un endroit où tu peux enfin respirer.

Parce que pour performer, tu ne devrais pas avoir à te déconnecter.